Desde tiempos antiguos, la lavanda ha sido más que una flor: es un símbolo de calma, un puente entre el cuerpo y el espíritu. Su aroma etéreo y su color violeta han acompañado rituales de sanación, baños sagrados y momentos de introspección profunda. Hoy, en nuestra Bitácora Herbal, abrimos la puerta a su historia y sus secretos.
Un legado milenario
Originaria de la cuenca del Mediterráneo, la lavanda ha sido utilizada desde hace más de 2.500 años. Los egipcios la empleaban en el proceso de momificación y como perfume sagrado. En la antigua Roma, era parte esencial de los baños termales y se usaba para purificar el cuerpo y el alma. Su nombre proviene del latín lavare, que significa “lavar”, reflejando su uso ancestral en rituales de limpieza y renovación.
Beneficios que acarician el alma y el cuerpo
La lavanda es una aliada poderosa en el bienestar integral. Entre sus propiedades más destacadas se encuentran:
- Relajante natural: calma la ansiedad, el estrés y favorece el sueño reparador.
- Digestiva: alivia cólicos, espasmos y digestiones pesadas.
- Analgésica: útil para migrañas, dolores musculares y menstruales.
- Antiséptica y cicatrizante: ideal para tratar pequeñas heridas o afecciones cutáneas.
¿Cómo consumirla con intención?
Podés disfrutarla en infusión, utilizando 1 a 2 cucharaditas de flores secas por taza de agua caliente, dejándola reposar entre 5 y 10 minutos. También se puede incorporar en baños relajantes, como aceite esencial diluido o como topping aromático en blends para mate.
Precauciones a tener en cuenta
Aunque es una planta noble, su uso debe ser consciente. No se recomienda aplicar su aceite esencial puro sobre la piel sin diluir. Personas con presión baja o estreñimiento deben evitar su consumo frecuente, ya que puede intensificar estos cuadros.
Nuestros blends con lavanda: rituales en taza y en ronda
En nuestra tienda, la lavanda florece en dos creaciones que invitan a la pausa y la conexión:
🌿 Aura Serena: té verde, lavanda y arándanos. Una infusión que equilibra energía y serenidad, ideal para cerrar el día con gratitud.
🌸 Círculo de Luz: manzanilla, menta, canela, lavanda, lemon gras y rosa. Un topping para mate que transforma cada ronda en un momento de luz compartida.
Descubrilos en nuestra tienda virtual y permitite el regalo de un ritual diario. Porque cada sorbo puede ser un acto de amor propio.
"Me permito florecer en la quietud; en cada respiro, renazco en calma."